Ovulaatio lämpötiloista

Nyt mielestäni ovulaatio on mennyt niin kuin oppikirjojen mukaan... ainakin melkein. Käsittääkseni aamulämpöjen lasku ja sitä seuraava nousu ovat melkeinpä se varmin merkki ovulaatiosta. No mun taulukkoni tässä kuussa on tämän moinen:

Eli lämmöt laskivat, mutta onko normaalia että ne laskevat kahdeksi päiväksi? Ja lämmöt myös nousivat, mutta asteittain. Asteittain nouseminen on kai normaali ilmiö, mutta silti FF ei tunnista että ovis on tapahtunut. Vielähän lämmöt eivät ole "normaali lukemissakaan" ja oviksen tapahduttuahan lämmön pitäisi nousta vähän korkeammaksi kuin normaalisti.

Lopetin toissa päivänä imetyksenkin, joten menkkojen pitäisi kai normalisoitua pikkuhiljaa. Ainakin viime kuu oli lupaava (silloin lopetin yöimetykset) menkkojen normalisoitumisen osalta. Harmi vaan että mun normi menkat ovat parhaillaankin olleet epäsäännölliset...

Odottelen menkkojen alkavan oviksesta laskien 24pv päästä, eli joskus 6.5... mahdollisesti.

Kerran saniaiset löydettyään oppii katsomaan mikroskoopilla paikoista jossa niitä voisi olla. Sellainen kohta oli tänään mielestäni tämä:

Saniaisia ei kumminkään näkynyt.

Ja se ihme tapahtui: lämmöt pompsahtivat 36,5! Eilen en tosin mitannut, koska yö oli tavallistakin levottomampi, mutta tänään lämmön nousu selvästi näkyi. Ja oviksestaki on jo kolme päivää, enkä tiputtele. Ehkä mun kiertoni vihdoin normalisoituu :)!

Lisää saniaisia ja muutama vinkki

Vieläkin on nähtävissä saniaisia (10x)

Ja tässä vielä 40x:

Koitin eilen löytää vielä kahdesta muusta näytteestäkin saniaisia, mutta en löytänyt. En oikein tiedä miksei niitä muissa näkynyt, jos kerran taas tänään saniaiset ovat noinkin selkeitä. Saniaisten löytäminen on aika tuuria. Koitin äsken samaisesta näytteestä kuin yllä oleva kuva on otettu löytää uudestaan saniaisia ja siihenkin kului aikaa, vaikka tiesin että niitä siellä on. Luulin että saniaisia olisi kaikkialla, mutta se ei pidä paikkaansa niitä on vain joissakin tietyissä kohdissa.

Tässä pari vinkkiä mitkä olen huomannut tässä lyhyessä ajassa jo tärkeiksi seikoiksi:
-Ainakin itselläni on syljen parasta olla aamu sylkeä, koska silloin en ole vielä ehtinyt syömään tai juomaan mitään. Päivällä juon vettä niin usein että näyte ei ole hyvä.
-Syljen pitää antaa kuivua tarpeeksi pitkään, vähintään 30min. Joskus otan näytteen aamulla ja katson sen vasta illalla. Näyte ei mene pilalle.
-Saniaisia kannattaa etsiä sylki "klöntin" vierustoilta, itse klöntissä on niin paljon ilma kuplia että siinä ei saniaisia näy.
-Koko alue pitää käydä huolella läpi ja eri tasoihin mikroskooppia säätämällä.

Olen varma että ovulaationi tapahtui eilen, mutta lämpötilani ei suostunut pompsahtamaan kuin normaali lukemiin tässäkään kierrossa. Joillakinhan lämpötilan nousu tapahtuu asteittain, mutta minulla on muissakin kierroissa ovulaation kohdalla mahdollisesti vähän laskenut lämpötila, mutta sen jälkeistä nousua ei ole tapahtunut kuin kerran (helmikuun ensimmäisessä kierrossa). Lämpötiloihin voi vaikuttaa niin moni seikka että sitä ei voi pitää kohdallani luotettavana. Heräilen vauvan kanssa öisin aika monta kertaa, enkä välttämättä ehdi nukkua vaadittua kolmea tuntia ennen lämmön mittaamista.

Koitan hyödyntää kiertoni seurannassa valkovuotoa, napukan tarkkailua ja saniaiskuvioita. Haluaisin hyödyntää enemmän lämpötilan seurantaa (ja jättää napukan tarkkailun), mutta koska lämpötilani ovat mitä ovat, niin niihin ei voi luottaa. Lisäksi teen ovistestejä varmistaakseni ovulaation (tämänkin haluaisin jossain vaiheessa unohtaa) . Niillä mennään mitä on.

Partikkeleita saniaistestillä ja tilanne katsaus.

Selvä ero eiliseen, vai mitä? Eilen tikutin oviksenkin ja mielestäni se näytti haaleaa plussaa. Eilen myöskin valkovuoto oli "hiljalleen hedelmäiseksi muuttuvaa". Tämä sylki on otettu aamulla ja katsottu tunti näytteen oton jälkeen (10x), jotta sylki on ehtinyt kunnolla kuivumaan.

Mielestäni en voi luottaa lämpötiloihini, koska joko ne näyttävät imetyksen takia mitä sattuu tai sitten sen takia että heräilen vauvan kanssa monta kertaa yössä, enkä ikinä ennätä nukkua sitä vaadittua kolmea tuntia ennen lämmön mittaamista.

Olen 22-vuotias, perusterve ja yhdeksän kuukautisen lapsen äiti. Imetän kaksi-kolme kertaa päivässä, sekä satunnaisia kertoja yöllä. Yöimetykset ovat tosin lähinnä tissillä roikkumisia, ei niinkään syömistä. Kuukautiseni alkoivat vauvan ollessa 3,5kk ja kiertoni on ollut siitä asti 19 päivää, eli olen kärsinyt menkoista 15päivän välein. Luteaalinen vaihe on toivottoman lyhyt  (4pv), mikäli edes ovulaatio oikeasti tapahtuu. Normaalisti luteaalisen vaiheen kuuluisi olla yli 12 päivää. Ennen raskautta menkkani olivat todella epäsäännölliset (kp 30-70...). Toivon menkkojeni normaalisoituvan viimeistään sitten kun lopetan imetyksen.  Tällä hetkellä käytän hedelmällisten päivien tunnistusta vain ja ainoastaan ehkäisy mielessä.

Tämän kuun kiertoni näyttää tältä (kp 18 menossa, enkä vuoda vieläkään!):