Raskaanako?

Ajattelin seurata tässä kiertoani ovulaation jälkeistä aikaa, koska tämä kierto tuntui ihan siltä että tärppäsi! En tiedä mistä se tunne tuli, ehkä siitä että limottelu oli tavallista runsaampaa? Samalla on vahva tunne epäonnistumisesta, sillä en päässyt todentamaan oviksen aikaista lämpötilojen muutosta (olin reissussa) ja lämmöt eivät ole olleet erityisen korkeallakaan oviksen jälkeen.

Tallennan tämän ensin vain luonnokseksi, sillä muokkaan tätä usein. (yllä oleva teksti kirjoitettu kp 43)

kp 38-39 (DPO 1) ovis
kp 38, 39 ja 40 (DPO 1-3) nippailuja
kp 43  (DPO  6) kurkotellessa vihlaisuja ja nippailuja, illalla vahva usko (ja epäusko) raskauteen. Raskas möykky alavatsalla, paljon nippailuja. (Jos olisin raskaana, vauva syntyisi kesäkuussa..)
Kp 44 (DPO 7) Nuha
Kp 47 (DPO 8) Raskaustesti tehty. Nega tietty, oviksesta niin vähän aikaa.
Kp 48 (DPO 11) Painon tunne masussa. Selkää särkee. Menkkamaista jomotusta. Nippailuja. Törkeä väsymys.
Kp 49 (DPO 12) Väsy.
Kp 50 (DPO 13)Repäisy vihlaisuja masussa.
Kp 51 (DPO 15) Nuha ja väsy
Kp 52 (DPO 16) Väsy. Itkin kolme kertaa saman päivän aikana. Hain raskaustestejä kaupasta, vaikka tarkoitus ei ollutkaan vielä tehdä sellaista. Itkin kumminkin kun Salkkareissa Ismo ja Kalle sopivat riitansa, joten ajattelin että testin teko voisi olla paikallaan. Ja plussahan se siinä :)

 

Yllä tämän kuun lämmöt. 

Toivotaan että masukki pysyy matkassa mukana <3.

 

Valkuaisen vaikutus hedelmällisyyteen

Ihmisillä liiallisen valkuaisen vaikutuksia hedelmällisyyteen ei ole tutkittu, mutta eläimillä siitä on näyttöä. 

Liiallinen valkuainen rasittaa myös munuaisia, koska se muuttuu elimistössä typeksi. Se sysäys miksi aloin selaaminen nettiä asian tiimoilta tapahtui eräällä nauta luennolla. Luennoitsija mainitsi ohimennen että liika valkuainen aiheuttaa lehmillä munasolujen monirakkulaisuutta. Yhdistin päässäni että valkuaiset tulee ihmiselle maidosta ja itse juon ihan liikaa maitoa (noin 1l/pv plus juustot, jugurtit ym), niinpä selasin vähän nettiä ja tälläistä löysin:

Lehmillä liiallinen valkuaisruokinta on harvinaista Suomessa (valkuainen on kallista). Valkuainen vaikuttaa kohdun limakalvoon, sukusoluihin, hormonitoimintaan ja maksan urasynteesiin. Kun naudoilla lisättiin valkuaisen saantia huomattavasti yli suositusten (16% 19-21% ka), niin hedelmällisyys laski noin 12%. Kaikissa kokeissa näin ei kumminkaan tapahtunut. Tutkimuksen mukaan valkuaisen vaikutus hedelmällisyyteen on kummikin pieni, kunhan valkuaisen saanti pidetään suhteellisen sopivana.

Olisi hauska tietää miten valkuaisen liika saanti vaikuttaa ihmisen hedelmällisyyteen, vaikkakin eläimillä vaikutus oli vähäinen tai 12%, niin mielestäni ruualla mitä syömme on suuri vaikutus hedelmällisyyteen ja siitä pitäisikin saada ehdottomasti lisää tutkimustietoa! Valkuaisen liika saannin vaikutuksesta monirakkuloihin en kumminkaan löytänyt tietoa. Etsinnät jatkuvat.

WHO suositus valkuaisen päiväannokseksi (ihmisellä) on noin 37g

http://www.vau.fi/Yritamme-lasta/Naisen-hedelmallisyys/Herkutellen-hedelmalliseksi/
http://ammattilaiset.valio.fi/maitojame/9_00/valkruok.htm
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0701/5.htm
http://hevonen.nettisivu.org/hevosen-hoito-ja-ruokinta-mita-hevoselle-voi-syottaa/